​樊西峰

　　第一次听到“爱你老己”这个词，是在我每天去的那家早点铺子上。那天，老板娘在煎饼鏊子后面擦汗，对着手机笑，继而问我：“现在都说‘爱你老己’你晓得不?”于是，油腥味里，“爱你老己”四个字就像糖一样慢慢化开了。

　　最开始只觉得是新梗，但是就是那个加班的晚上，我立在单位洗手间的镜子前面，看着镜子里藏不住疲惫的脸，嘴唇不由得动了动，无声地对自己说了这四个字。那一瞬，镜子上惨白的灯光好像柔和了一些，胸口这块大石头，也轻了不少。那一刻我才明白，为什么这个梗会火起来，或许我们一直都在等它。

　　我们这一代人，从懂事开始就被教会了如何对待别人好，但没人教过我们要对自己好。“严于律己”是我们刻在骨子里的信条，学生时代考试考差了，第一反应就是“我不够努力”，工作以后遇到困难，也会觉得“我能力不够”，哪怕只是想偷个懒，歇一歇，也会因为“别人都在往前走”而焦虑不堪，我们总是告诉自己“要坚持”，却从来没问过自己“你累不累”?

　　“老己”，这两个字很朴素，就像在叫一个认识很久，却一直忘记的朋友。自这天以后，我开始慢慢学会了照顾这个“朋友”。

　　清晨不再啃着冷面包急匆匆上班;花十五分钟看小米粥在锅里咕嘟出一串串小泡泡;某个被方案折磨得快喘不过气的下午，我能站起来踱步到外面，坐在长椅上看风把榆树叶一片片染成金黄，叶子打着旋往下掉，沙沙作响好像说了些安慰我的话，心里那团乱麻也稍微松快了些;晚上回家的路上，我对着镜子说，“今天你挺好的。”

　　这让我又想起了小区里的周大姐，她五十三岁就报了国画班，有人就笑问：“你这么大年纪学这个干啥?”她当时正在洗画笔，抬头笑了笑说：“前半生都是为了父母、为了丈夫、为了孩子活着，现在我想为自己活一次。”她每周三下午泡一壶普洱茶，在画室里坐三个小时，一张张的宣纸上开出了牡丹花，一瓣一瓣地绽放出来，鲜亮的颜色像是要滴出水珠子一样。她脸上也有了光，那是和自己和解的模样，“爱己”是没有年龄限制的，它只看你的内心是否真的做好了要对自己温柔以待的样子。

　　有人觉得“老己”就是陪着你走过所有风雨，看过万千风景之后唯一不会被舍弃的行囊。的确如此，我们一直在寻求外界的认可，却忘了其实最需要被认可的就是自己。深夜的疲惫、无法言说的委屈、未了的心愿都是“老己”在轻敲门扉，想要被看见、被拥抱、被好好珍惜。

　　流行词总会变凉的，但那份对自身喜爱却早已融入骨髓，不需要等到大红大紫时，也不必非要万事俱备才开始，在这个瞬间就对着镜子或者心里面对自己表达一句“我挺喜欢你的，老己。”

　　我亲爱的朋友，在日复一日柴米油盐的岁月里，当时间悄然流逝的时候，学会温柔地善待不同阶段的自己。当我们真正开始爱自己，生命就会涌动着源源不断的能量去热爱这人世间的美好与复杂，日子才能过得安心踏实，有光有精神。