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陕工网讯（雷泽伟）为积极响应国家“健康体重管理行动”号召，帮助员工树立“自己是健康第一责任人”的理念，陕西交控市政路桥集团工会于2026年6月至8月组织开展夏季体重管理活动，历时两个月，吸引集团本部30余名职工积极参与，通过每日打卡、每周记录、交流互动的方式，引导职工关注自身健康，养成科学合理的生活习惯。
本次活动自6月5日正式启动，分为报名称重、过程打卡、验收称重三个阶段。参与人员在工会工作人员见证下完成初始体重登记，活动期间通过小程序每日打卡，记录体重变化、运动情况及饮食内容，以每周一次的体重记录做好阶段督促，大家自发在群内分享运动或饮食照片互相监督。因活动反响热烈、职工参与热情高涨，活动特别延期两周，满足更多同事补报名的需求。
活动开展期间，原本的打卡群逐步变成健康生活分享社区：职工们主动在群内推荐实用健身视频、分享自制健康餐、交流运动后身体状态变化，部分偏瘦的职工也以增肌为目标坚持打卡，大家目标各异，但对健康生活的追求高度一致。群内氛围轻松互助，未及时打卡的职工会收到温柔提醒，取得阶段性健身成果的职工会收获全员点赞，原本需要强毅力坚持的体重管理，在集体氛围的带动下变得轻松易坚持。
8月活动正式收官，工会组织开展减重成果检验。经统计，所有参与人员均取得不同程度的正向进步。其中一等奖获得者历时两个月成功减重13斤，成果尤为突出。活动最终根据体重管理成果评出一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名，所有参与活动的同事均获得专属参与纪念品。
本次活动的核心意义不在于减重数字的高低，而在于引导每一位参与者在日常工作节奏中停下脚步，认真感受身体变化、关注饮食与运动的平衡。集团工会后续将继续创新活动形式，结合职工实际需求推出更多健康促进举措，让“健康生活、快乐工作”的理念在集团落地生根。
责任编辑：白子璐
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