不良信息举报电话：陕工网(029-87344649)不良信息举报电话：陕工网(029-87344649)陕工网讯(见习记者 陈沐妍)近期，陕西省部分地区迎来了鹅毛大雪，天冷路滑。由于骨质疏松、视力下降等原因，老年人相较于年轻人更容易跌倒。1月17日，陕西省疾病预防控制中心发布相关提示，提醒老年人雨雪天注意预防跌倒。
老年人90%以上的骨折是由跌倒引起，跌倒骨折会给老年人带来很大创伤，除病痛折磨和行动不便外，还极有可能引发合并损伤，甚至可能威胁生命。
雨雪天气，老年人尽量不要外出，如果必须外出，也要家人陪伴同行，穿上防滑鞋，注意防寒保暖，出行时多借助公共汽车等交通工具，减少步行。
走路时需要全脚掌着地，保持类似于“踏步”的步态，步幅尽量小，不要着急迈大步，张开双手，保持身体平衡。还可以借助出行辅助设备，例如手杖。手杖使用前，要仔细检查，测试手杖是否由于多年使用而存在断裂风险，同时，应给手杖底部加装防滑拐头，有条件的老人也可以直接选用防滑手杖。
如果不可避免摔倒时，可用手撑地。用手撑地往往损伤的是腕关节，最多可能导致尺骨或挠骨远端骨折，不需要卧床，预后以及康复的效果也较好，对老年患者的伤害及治疗难度要小很多。
摔倒后，切记要沉着冷静，如果是手部撑地，并无大碍，可以自行慢慢起身找就近医院治疗;若髋部或腰臀部受伤，伴有明显的疼痛，切忌强行支撑，不要随意乱动，应尽可能保持原有体位，向周边人求助或拨打急救电话，等待救助。
责任编辑：白子璐
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