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陕工网讯 11月26日，“陕电暖阳”柔性团队心理咨询师齐建平为国网铜川供电公司职工进行“暖阳陪你”第一场讲座，该公司各部门70余名坚守在工作岗位、居家办公的员工观看了讲座。
齐建平老师从接纳负性情绪、优化应对方式、增强心理免疫、用好社会支持、自我正向激励五个方面为大家支招，帮助大家在疫情常态化的情况下，直面自己对不正常情绪的反应，保持节律丰富生活，劳逸结合做好自我关照，管理情绪维护家庭和谐。
据了解，近期大量基层员工进入封控集中办公或居家静默状态的情况下，公司工会迅速启动“暖阳陪你”职工心理援助活动，计划面向系统内渭南、铜川、榆林、安康公司职工开展12场专题讲座。（国网陕西省电力有限公司工会）
责任编辑：胡睿琳
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