不良信息举报电话：陕工网(029-87342651)不良信息举报电话：陕工网(029-87342651)三秦都市报-三秦网讯(记者 张毅伟)11月20日是“中国心梗救治日”，陕西省疾控中心专家提醒：从识别症状到送医救治，每一步都不能错!
很多人把心梗疼当成“胃病”“岔气”，硬生生耽误了黄金时间。记住这些信号，一秒识别危险：
典型症状：胸口像被巨石压着，胸骨正中间或左边疼起来是“压榨感、窒息感”，不是刺痛、隐痛;疼痛5—15分钟还不缓解，哪怕休息、吃胃药都没用。
发病前的“预警”别忽视 。如果最近几天一活动就胸闷，歇会儿又好，或者莫名乏力、心跳乱，尤其是本身有高血压、糖尿病的人，一定要警惕——这有可能是心梗前的“信号”。
一旦怀疑心梗，第一反应必须是“打 120”，但很多人会犯这些错，白白浪费时间：
误区1：先给家人打电话，再等120。 数据显示，1/4的患者先联系家人，再让家人叫急救。要知道急救车上有心电监护仪、氧气，能在路上先做初步救治;急救人员还会提前通知医院，让“胸痛中心”做好准备，到院就能直接进行救治，省去排队时间。
误区2：报地址只说“某小区”，不说具体门牌号。打电话时一定要说清3件事：“我怀疑是心梗，现在特别难受”(一定让调度员重视);准确地址：“××小区×号楼×单元×楼”，最好说清附近的标志性建筑(比如“在 ××超市对面”); 联系方式：留下能随时打通的电话，别漏接急救员的确认电话。
误区3：觉得“自己能撑”，开车或打车去医院。仅26%的患者会选急救车转运，而自己去医院有两大风险：路上颠簸可能引发严重心律失常(比如室颤)，没专业人员在身边，随时有危险;不知道哪家医院有“胸痛中心”，万一送错医院，还要转院，耽误更久。
日常预防做好3件事。控制指标：高血压、高血糖、高血脂要定期查，遵医嘱吃药，别自己停药;改习惯：戒烟限酒，每周至少运动150分钟(比如每天快走30分钟)，别熬夜，别吃太咸太油;避开诱因：别突然情绪激动，也别吃太饱后立刻运动。
责任编辑：王何军
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