本报全媒体记者 宁黛艳
 

　　比赛现场，选手正在讲解动作要点。

　　示范技术动作、制定练习方案、使用自动体外除颤器进行心肺复苏……10月31日，由省教科文卫体工会主办、西安体育学院承办的2026年陕西省社会体育指导员(健身瑜伽)技能竞赛实操比拼活动正在紧张有序地进行。来自全省各地的参赛选手精神饱满、各展所长，在推介解答、技术指导、安全防护等环节中展现出扎实的专业功底。

　　“注意呼吸节奏，保持身体稳定。”在技术指导环节，选手们一边细致讲解动作要领、一边示范标准体式，将健身瑜伽的呼吸法与体式要点融入示范之中，动作舒展流畅、讲解清晰到位。裁判员们认真观察选手动作细节，对照评分标准逐项记录评判，从体式标准度到讲解逻辑性等方面逐一打分。

　　在为期两天的赛程中，选手先后完成了理论考试与实操技能的比拼。“竞赛为职工单人赛形式，理论考核环节侧重考察选手对运动训练学、运动康复学等健身基础理论和应用知识的掌握程度，实操环节则全面检验选手在体式教学中的综合能力。”竞赛裁判长介绍。

　　不仅要会练，更要会教。科学指导群众健身是社会体育指导员的核心职责之一，这就要求选手不仅要自身技术过硬，更要懂得如何将专业知识转化为通俗易懂的教学语言，让大家听得懂、学得会、用得上。竞赛实操环节将身体素质指导、正误动作对比讲解与示范等内容纳入考核范围，重点检验选手们在实际教学场景中的临场应变与沟通表达能力。

　　安全防护同样是社会体育指导员的必备技能。正确使用自动体外除颤器、掌握常见运动损伤的防护和救治方法、协助医生或急救人员进行护理和治疗等内容也被列入考核范围。赛场上，选手们沉着冷静，严格按照操作流程完成心肺复苏等急救动作，展现出过硬的应急处理能力。

　　“参加这次竞赛，我不仅检验了自己的专业技能，也学到了很多新的教学方法。今后我会把这次比赛的经验运用到日常的健身瑜伽指导工作中，让更多人享受到科学健身的乐趣。”在一等奖获得者、参赛选手杨帆看来，比赛的收获远不止于奖牌本身。备赛过程中，他系统梳理了健身瑜伽的理论体系，对运动方案制定、体式正误判别等细节有了更深刻的理解。

　　推动全民健身事业高质量发展，离不开一支高素质的社会体育指导员队伍。本次竞赛以赛促学、以赛促练，为全省健身瑜伽从业人员搭建了交流技艺、展示风采的平台，有效激发了广大社会体育指导员钻研业务、提升技能的热情。

　　省教科文卫体工会相关负责人表示，将持续深化竞赛品牌效应，不断丰富竞赛内容与形式，进一步加强社会体育指导员队伍建设，更好满足人民群众日益增长的健身需求。