陕工网讯 “健康是幸福生活的基石，更是拼搏奋斗的本钱。”6月24日至25日，榆林市总工会与中国石油长庆油田采油四厂工会联合举办“心系职工健康 工会在行动”健康知识讲座，为100余名干部职工带来健康知识普及，传递工会组织的关怀。

　　本次活动为期两天，特邀安全健康教育网宣教处主任丁银涛、陕西站宣教科科长任翠翠担任主讲。两位讲师凭借扎实的专业知识、丰富的宣教经验和生动幽默的授课方式，赢得了在场听众的一致好评。

　　针对现代人普遍存在的亚健康问题及高发的心脑血管疾病，讲师们结合临床案例，深入浅出地讲解了疾病成因。他们特别指出，久坐不动、缺乏锻炼、不良饮食习惯等都是影响健康的重要因素，并现场教授了简易的肩颈放松操和科学饮食建议，同时强调定期体检和规律作息的重要性，倡导“早预防、早发现、早治疗”的健康理念，将疾病隐患消除在萌芽状态。

　　在近两个小时的讲座过程中，干部职工认真聆听，不时用手机记录重点内容。在互动环节，大家积极提问，“长期失眠如何调理?”“高血压患者饮食注意事项?”等问题得到讲师的详细解答，现场气氛活跃。

　　“讲座内容实用性强，不仅有助于自身健康管理，还能帮助家人朋友，非常有意义。”参加讲座的职工纷纷表示。此次活动充分体现了工会组织对职工健康的重视。

　　此次健康知识讲座，是靖边县工会与采油四厂工会关爱职工的生动写照。一直以来，工会始终将职工的身心健康放在首位，通过一系列实实在在的暖心举措，传递组织的温暖与关怀。未来，工会将继续开展丰富多彩的健康促进活动，为职工身心健康保驾护航，助力职工以更饱满的精神状态投入工作和生活。(张红霞 张宇坤)