颐养天年
日期:2026-03-23   来源:陕工网—陕西工人报

  郭发红

  成语“颐养天年”,指保养好身体,以尽其自然寿数。明朝大臣、西安府朝邑县(今大荔县朝邑镇)人韩邦奇在《傅太宜人墓志铭》中记载,同乡好友武库的父亲去世后,武库劝母亲不必亲自打理家务,安心“颐养天年”,但他的母亲闲不住,说道:“我有所事事,则心安而乐,不以为劳也。”武库母亲最终享年71岁。

  “颐养天年”的观念与追求,在中国传统文化中由来已久,其源头可追溯至《周易·颐卦》,该卦专门阐释“颐养”之道。

  《颐卦》的卦画宛如一个人大张着嘴,不停咀嚼食物——民以食为天,吃饭是维系生命的基础,亦是最朴素的颐养。故卦辞云:“贞吉。观颐,自求口实。”直译是:卜得此卦吉祥,观此卦象,当自己动手,吃好喝好。这一道理通俗易懂,若一个人滴水不进、粒米不沾,生命难以维系,更谈不上颐养天年。这句话亦可意译:晚年时光弥足珍贵,闲居生活中,求人不如求己,首要之事便是求得口福;能吃方能有所作为,好胃口绝非虚言,但也不可暴饮暴食,以免病从口入。

  《颐卦》还衍生出著名成语“虎视眈眈”,其大意是:当如老虎紧盯猎物般执着追求,这本身无可厚非。这也提醒老年人,要始终保持良好状态,尤其要保护好牙齿,莫等晚辈备好佳肴,却只能叹息:“有锅盔没牙啦。”

  从八卦演绎来看,《颐卦》由代表震动的“雷”(下卦,主卦)与代表静止的“山”(上卦,客卦)组成,寓意动静结合、劳逸结合,方能“养正则吉”。所谓“养正则吉”,便是遵循自然规律,有所为、有所不为,如此颐养天年,方能得吉祥安康。

  那么,“天年”究竟指多大岁数?显然不是孔子所说的“知天命之年”(50岁),更不是不着边际的“千年”“万岁”——后者如同旧时汉族男子行成年礼时,二加皮冠的祝词“眉寿万年,永受胡福”,不过是美好期许,人人都清楚,即便寿命绵长如龟,也难活千年。没人能准确预知自己或他人的寿命,答案或许只有“天知道”。因此,“天年”即一个人生命自然终结的寿数,也就是“自然寿数”。《史记·刺客列传·聂政》中“老母今以天年终,政将为知己者用”一句,此处的“天年”便指寿终正寝。

  关于理想且贴合实际的“天年”,《诗经·鲁颂·閟宫》给出了答案:“三寿作朋,如冈如陵。”“三寿”指人的上、中、下三等寿数,分别为120岁、90岁、80岁,大致便是人们常说的“百二八十”。南宋大臣、理学家魏了翁有诗“三寿作朋刚已复,二阳初动卦为临”,大意是若能长命高寿,便能年复一年安享岁月。清末秀才、被钱穆称为“国文老师之名宿”的冯君辉,其诗“三寿作朋传佳事,德门喜气自充盈”,则道出了高寿与喜乐相伴、好事连连的美好状态。

  笔者母校(原陕西省水利学校)老校长、革命老前辈、澄城县人黄绪森先生,享年101岁,堪称“颐养天年”的典范。他是全国教育系统劳动模范,中共中央2015年为他颁发“中国人民抗日战争胜利70周年纪念章”。先生70岁离休后,始终笔耕不辍、活动不断,著有《教书育人》《怎样当校长》《爱水利》等多部著作,相关教育论文还被《光明日报》《陕西教育》等报刊刊登。此外,他还坚持到周边大中小学作报告,多次获评模范离休干部、优秀科技工作者(中国退科联评选)、热爱下一代工作者、育人楷模、文明市民和健康老人等荣誉。

  回望韩邦奇为好友母亲所写的铭文,他不仅提及“颐养天年”这一成语,更点出了颐养的精髓——“有所事事,心安而乐”,至于寿命长短,顺其自然即可。是啊,颐养天年,本就不必与天命较劲,心安喜乐、顺应自然,便是最好的状态。

责任编辑:白子璐


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