看病陪同帮助，锻炼陪伴指导……随着人们对“个性化服务”和“情感需求”的追求日益增多——

陪伴经济“悄悄火起来”

　　文/图 本报全媒体见习记者 刘海英

　　杨汶洁(左)陪跑。

　　王敏(右)为客户打印报告。

　　以市场逻辑弥补因家庭结构和社会变迁所带来的生活需求缺口，这是“陪伴经济”的价值所在。如今，陪诊、陪跑、城市陪拍、装修陪跑……各式各样的陪伴服务正在悄悄火起来。这些服务以市场化、社会化方式提供，让获取陪伴变得直接高效，更好满足了多样化、个性化的需求。

　　10月23日至27日，记者跟随两位从事“陪伴经济”职业的年轻人一起，走进他们的工作，了解那些“陪伴故事”。

陪诊——“临时家人”也要“用心”

　　10月23日，在西安市西京医院门诊大厅，陪诊师王敏熟练地在自助机上完成取号，指尖快速在屏幕上滑动，确认就诊科室……当天，她要为远在青海住院的肿瘤患者完成一场特殊的“代问诊”。

　　“患者肿瘤已转移至肾脏，家属实在无法跨省到场，特意委托我向泌尿科专家咨询治疗建议。”王敏一边整理手中的CT影像资料，一边向记者解释。在专家诊室里，她没有急于开口，而是先将患者近期的用药记录、检查指标按时间线依次排开，用简洁的语言向医生传递关键病情信息。坐诊专家分析治疗方案时，她一边专心听着每一句话，一边用笔快速记录重点，生怕遗漏任何一个细节。

　　问诊结束后，她蹲在走廊角落，将“优先控制肾功能损伤”“调整靶向药剂量”等核心建议整理成文字，发送给家属，“这样家属能更直观地了解专家意见，也方便和青海的主治医生沟通。”她说。

　　从业3年以来，王敏早已将“临时家人”的理念融入每一次服务之中。“陪诊不只是跑腿，更是帮患者架起与医院沟通的桥梁。”她说。

　　如今，她就职的看病帮科技公司，已形成一套标准化服务流程：接到委托后，团队会先梳理患者病史与就诊需求，提前规划就医路线、对接目标科室，甚至预判可能需要的检查项目。“有位老人之前在其他医院做过检查，我们提前和西京医院沟通，确认部分报告有效，避免了重复检查，光这一项就帮老人节省了两天时间和近千元检查费用。”王敏回忆道。

　　在王敏看来，陪诊服务的核心竞争力，藏在“用心”的细节里。她的手机里记录着张阿姨对青霉素过敏，每次就诊前必须提前告知医生;李叔叔听力不好，沟通时需要放慢语速、提高音量……“我们很多客户都是老客户转介绍来的，这份信任比什么都重要。”王敏认真地说。

陪跑——个性定制贯穿“科学”

　　10月26日，在西安大明宫遗址公园跑道上，陪跑员杨汶洁正在帮助张先生调整跑步姿势。“肩膀放松，不要含胸，想象头顶有一根线往上拉。”杨汶洁一边慢跑，一边用手轻拍张先生的背部，纠正他的含胸习惯。

　　张先生因长期久坐、运动量少导致身体出现血压高、血糖高等病症，最近开始尝试跑步健身，却因姿势不当而感到膝盖酸痛，“一开始以为是自己体力不行，后来才知道是跑步姿势错了，跟着小杨跑了三次，膝盖不疼了，跑起来也更轻松。”张先生说。

　　在杨汶洁的陪跑服务中，“科学”是贯穿始终的关键词。每次接到新客户，他都会先了解对方的身体状况——是否有基础疾病、运动频率如何、有无受伤史，再结合这些信息制定个性化陪跑方案。“很多人觉得跑步伤膝盖，其实是陷入了误区。”杨汶洁解释道，正确的跑步姿势应该是脚掌中部先着地，通过膝盖的缓冲作用减少冲击力，“但很多人习惯用脚尖或脚跟先着地，再加上核心力量不足，长期下来自然会伤膝盖。”

　　在陪跑过程中，遇到跑者出现呼吸急促、步伐紊乱的情况，他会及时放慢速度，指导对方调整呼吸节奏，“两步一吸、两步一呼，找到自己的节奏最重要，不用刻意追求配速。”

　　此外，为了让跑者更好地理解科学运动，杨汶洁还会拍摄关于如何用正确跑步姿势训练的视频，提醒不同跑者的姿势问题与改善建议。

　　在他的陪伴下，不少跑者不仅完成了从“不敢跑”到“能跑5公里”的突破，还养成了科学运动的习惯——有人开始坚持做跑前热身、跑后拉伸，有人学会了通过心率监测判断运动强度，还有人加入了他组建的跑友群，互相监督、共同进步。

　　“陪伴经济的兴起，本质上是人们对‘个性化服务’和‘情感需求’的追求。”陕西省社会科学院副研究员王晓勇表示，随着社会节奏加快、家庭结构变化，越来越多的人在医疗、运动、文旅等领域面临“独自应对”的困境，而“陪伴服务”恰好填补了这一空白，“它不仅提供专业的技能支持，还能给予情感上的慰藉，这种‘专业能力+情感温度’的双重优势，让陪伴经济成为激活消费潜力的新增长点。”

采访手记

　　在西京医院走廊整理问诊要点的王敏，在大明宫跑道纠正跑步姿势的杨汶洁，是我此次采访中最难忘的两个身影。他们的工作，没有惊天动地的叙事，却蕴含着着最实在的民生需求。

　　陪诊时记录的每一条医嘱、陪跑时调整的每一次呼吸，看似细碎，却精准地为那些有需求群体所面临的“一个人扛”困境提供了帮助——肿瘤患者家属无需跨省奔波，久坐族能安全开启运动计划。这些服务的核心，从来不只是“业务”，更是用专业能力搭建起信任的桥梁，用情感温度化解孤独焦虑。

　　当“临时家人”成为陪诊师的自我要求，当“科学运动”成为陪跑员的服务准则，我理解了“陪伴经济”兴起的意义：它不仅是消费市场的新增长点，更是社会精细化服务的生动注脚。