党建平

　　“人之气质，由于天生，本难改变，惟读书则可变化气质。”曾国藩的箴言，道出了读书的力量。反观当下，手机成为我们形影不离的“玩伴”，碎片化娱乐填满了闲暇时光，而读书这一滋养心灵的方式，却渐渐被我们遗忘。少玩手机多读书，不仅是对时光的珍惜，更是对自我成长的负责。

　　手机带来的快乐，终究是短暂浮躁的。指尖划过屏幕，短视频的嬉笑、信息流的繁杂，能驱散无聊，却无法填补内心的空虚。刷完一段又一段，时间悄然流逝，留下的只有疲惫与迷茫。就像陶渊明所言：“辍学如磨刀之石，不见其损，日有所亏。”沉迷手机，看似轻松自在，实则在日复一日中消耗着我们的专注与思考能力，让我们在喧嚣中逐渐迷失自我。

　　少玩手机多读书，能给我们带来长久的滋养与成长。书本里藏着前人的智慧，藏着广阔的天地，每读一页，都是一次心灵的旅行。苏轼曾说：“腹有诗书气自华，读书万卷始通神。”在课余时间，捧起一本散文集，能在文字中感受生活的美好;读一本名人传记，能在榜样的故事中汲取奋进的力量;读一本科普书籍，能拓宽视野，满足好奇心。哪怕每天只读十几页，日积月累，也能让我们的内心变得丰盈，气质变得温润。

　　少玩手机多读书，不必靠意志力硬扛，只需学会合理分配时间。对于学生而言，课间休息时，放下手机，读几页短文。对于上班族而言，上下班路上，抛开刷屏的念头，听一段有声书;睡前一小时，远离手机屏幕，在灯光下品读经典。我们可以把手机当作辅助工具，用来查阅资料、记录读书笔记，而非沉迷娱乐。不妨给自己定一个小目标，每天坚持读书，哪怕只是一小段，久而久之，便会养成良好的读书习惯。

　　青春宝贵，时光不可辜负。手机只是生活的点缀，而读书才是成长的底色。少一点刷屏的浮躁，多一点读书的沉静;少一点无意义的消遣，多一点有价值的沉淀。愿我们都能放下手机，捧起书卷，在墨香中涵养心性，在阅读中提升自我，让青春在书香里绽放光彩，让人生因读书而更加丰盈。