受人类活动与大量温室气体排放的影响，我省西安地区近年来夏季极端高温天气越来越严重，高温、高湿，酷暑难耐，建筑施工、环卫清扫等室外作业人员中暑时有发生，严重的威胁着职工的生命安全与身体健康。我们应该这样预防与现场救护。
中暑的预防
    一、改善工作环境 给相对固定的作业点架设遮阳棚，给工地塔吊驾驶室安装空调，使用可移动式遮阳设施等改善工作环境，避免阳光对工人直晒。
    二、调整作息时间，合理组织生产 适当调整夏季室外作息时间，每天早开工，晚收工，延长午休时间，避开中午气温最高太阳直射时间作业，白天多安排一些能在阴凉处进行的工作，把一些需要长时间暴露在无法遮阳措施的作业安排在晚间进行，就近布置工间休息地点，实行小换班轮换工间休息等方法。
    三、加强个人防护措施 为露天作业工人发放透气好，散热快的浅色工装，选用隔热和反光性能好的安全帽，严禁赤膊工作。
    四、供给卫生合格的清凉饮料，保证工人水、盐补充 在工作现场要供给足够的卫生合格的含盐（盐浓度为0.1%～0.3%）饮料，对高空作业或远离饮水点的工人配备饮水瓶（桶），确保工人能及时补充水、盐消耗，避免工人饮用不洁施工用水引发胃肠等消化道疾病。
    五、加强后勤保障，体现对工人的人文关怀
在炎夏季节，由于工人的体力消耗大，为了保证工人的体力恢复，要加强后勤保障工作和对工人的人文关怀。一是要提高工人的伙食标准，保证蛋白质、维生素和热量的平衡摄入，在保证主食足量供应的同时，增加肉、蛋、豆制品和新鲜蔬菜供应量。二是要改善工人的住宿环境，保障施工作业人员有充足的睡眠和休息，对暴晒在太阳下的职工宿舍采取必要的遮阳、降温、通风措施，如安装空调、电风扇等。减少房间居住人数，避免相互干扰，影响睡眠。三是要保证收工后职工的洗浴，由于建筑工人劳动强度大，出汗多，保证工人收工后的洗浴也非常重要，工后睡前的热水淋浴不但能迅速降低体温，而且有利工人身心放松和促进睡眠。所以有条件的工地，应该设置浴室，供应洗浴热水，条件特别差或不具备设置浴室的施工现场，可以设置洗浴水池，让工人利用阳光晒过的温水冲洗。
    六、对室外（高温）施工作业人员进行健康体检 高温环境下，大量排汗，血液浓缩，体表血管扩张被输入大量血液，均能使心脏负担增加；体内血液重新分配，引起消化道贫血，消化液分泌减少，大量出汗损失氯离子，胃液酸度下降，大量饮水，造成胃液浓度稀释，引起食欲不振和消化不良；血液温度升高，直接影响中枢神经系统，可出现注意力不集中、反应迟钝、动作的准确性和协调性下降等中枢神经系统抑制现象。所以要对室外高温作业人员进行体检，对患有心血管和中枢神经系统性疾病、持久性高血压、明显贫血、消化道溃疡、明显内分泌疾病（如甲亢）、肺、肝、肾疾病患者及肥胖等，一般不宜安排室外高温作业。
    中暑患者的现场救护
    1、先兆中暑和轻度中暑现场救护：首先应该迅速将患者脱离高温作业现场，到通风良好的阴凉地方安静休息，松开衣服，给予含盐清凉饮料。如有头晕、呕吐等症状时，可服人丹、藿香正气水（丸）等解暑药物
    2、重症中暑的现场救护：必须呼叫医疗卫生急救中心紧急抢救，患者如能饮水，则应让其喝冷盐开水或其他清凉饮料，以补充水分和盐分。在等候“120”的同时将患者迅速移到阴凉通风处，可用冷水、酒精（白酒）等为患者擦浴，如果现场条件许可，可采用冰块在头、颈部和腋下等处为患者冰敷等办法为患者降温。 (杨景龙)